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Sport nach dem Rauchstopp: So wirst du schneller fit
Du hast es geschafft und mit dem Rauchen aufgehört – herzlichen Glückwunsch! Jetzt möchtest du deinen Körper wieder in Schwung bringen und d…
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Rauchen aufhören ohne zuzunehmen: 12 Tipps gegen Gewichtszunahme
Die Angst vor einer Gewichtszunahme ist einer der häufigsten Gründe, warum Raucher den Rauchstopp hinauszögern oder gar nicht erst versuchen…
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Langzeitfolgen des Rauchens: Was Zigaretten mit deinem Körper machen
Jede Zigarette enthält über 7.000 chemische Verbindungen, von denen mindestens 70 als krebserregend gelten. Doch die Langzeitfolgen des Rauc…
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Nikotinentzug Symptome: Was dich erwartet und wie lange es dauert
Wer mit dem Rauchen aufhört, wird unweigerlich mit dem Nikotinentzug konfrontiert. Die Symptome können unangenehm sein und sind einer der Ha…
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Was passiert wenn man aufhört zu rauchen? Die komplette Timeline
Der Entschluss, mit dem Rauchen aufzuhören, ist eine der besten Entscheidungen, die du für deine Gesundheit treffen kannst. Doch was passier…