Methoden
Schlusspunkt-Methode: Von heute auf morgen rauchfrei
Die Schlusspunkt-Methode gilt als die älteste und zugleich radikalste Form der Rauchentwöhnung: Sie wählen einen Stichtag und hören von dies…
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Bewährte Methoden zur Rauchentwöhnung
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Rauchen aufhören: Die 7 besten Methoden im Überblick
Sie haben den Entschluss gefasst, mit dem Rauchen aufzuhören – herzlichen Glückwunsch! Damit haben Sie bereits den wichtigsten Schritt getan…