Motivation & Psychologie
Nichtraucher-Rechner: So viel Geld sparst du
Hast du dich schon einmal gefragt, wie viel Geld du für Zigaretten ausgibst? Die meisten Raucher unterschätzen die tatsächlichen Kosten mass…
Motivation & Psychologie
Mentale Strategien und Durchhalten
Erfolgsgeschichten
Mein Weg zum Nichtraucher: 5 Erfolgsgeschichten
Manchmal braucht man die Geschichten anderer Menschen, um selbst den Mut zum Aufhören zu finden. Fünf ehemalige Raucher erzählen hier ehrlic…
Motivation & Psychologie
Rückfall beim Rauchen aufhören: So stehst du wieder auf
Du hattest es geschafft – Tage, Wochen oder sogar Monate ohne Zigarette. Und dann ist es passiert: ein Rückfall. Vielleicht war es Stress, e…
Durchhalten-Tipps
30 Gründe mit dem Rauchen aufzuhören
Du spielst mit dem Gedanken, das Rauchen aufzugeben, brauchst aber noch den letzten Anstoß? Hier findest du 30 überzeugende Gründe, die dir …