Rauchen ist unter Jugendlichen ein Thema, das sowohl die jungen Menschen selbst als auch ihre Eltern betrifft. Manche fangen in der Schule oder während der Ausbildung an zu rauchen, andere möchten gerne aufhören, wissen aber nicht, wie. Die gute Nachricht: Es ist nie zu früh oder zu spät, mit dem Rauchen Schluss zu machen – und die Chancen auf Erfolg sind größer, wenn man die richtige Unterstützung hat.
Hier findest du Informationen für verschiedene Situationen und Menschen, die mit dem Thema umgehen müssen.
Der Übergang in eine Ausbildung ist für viele ein Wendepunkt. Rauchen aufhören als Azubi kann der ideale Moment sein, um diesen Schritt zu gehen. Im Berufsleben hast du oft mehr Struktur und neue Routinen – das kann dir beim Rauchstopp helfen.
Es ist nicht einfach, wenn dein Jugendliches Kind raucht. Verbote allein funktionieren nicht – wichtiger sind offene Gespräche und Verständnis. Wie du deinem Kind wirklich helfen kannst beim Rauchstopp, erfährst du in unserem Ratgeber. Gleichzeitig solltest du dir bewusst machen: Als Eltern ein Vorbild zu sein, ist eine der stärksten Möglichkeiten, um dein Kind zu unterstützen.
Egal in welcher Rolle du bist – es lohnt sich, das Thema anzupacken.
Rauchstopp in der Ausbildung? Jetzt ist der perfekte Zeitpunkt! Warum der Berufseinstieg als Azubi ideal ist und welche Strategien wirklich helfen.
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